Visão de Girafa, visão de longo alcance
Data: 18 de março às 19h31
46% -
44% - Tenho dificuldades para lidar com relações conflituosas (fujo, travo e/ou ataco);
39% - Quando alguém reclama de mim, fico defensiva (o) e entendo como uma cobrança;
35% - Tenho dificuldade para pedir aos outros o que eu preciso para ficar bem;
(EMPATE)
33% - Percebo que reclamo e me queixo sobre as coisas mais do que eu gostaria;
33% - Tenho dificuldade receber a colaboração dos outros;
33% - Quando sinto emoções fortes como raiva, medo e culpa, ajo de forma intensa, "piorando" a situação ao invés de contribuir para o entendimento e conexão;
Ouvidos de Girafa: download
Data 25 de maio às 21h
Você julga, revida, reclama, fere?
Nesta aula, você vai perceber que a forma como você interpreta as circunstâncias influencia na conexão ou no distanciamento, na paz ou na guerra de poder em seus relacionamentos.
Eu vou te apresentar as diferentes formas de escutar: a escuta do Chacal que bloqueia a conexão (pois é pautada na exigência, nos julgamentos e na falta de empatia) e a escuta da Girafa que é repleta de potência para transformar a vida em uma experiência + maravilhosa.
Coração de Girafa: escuta empática
Data 26 de maio às 21h
Você quer ajudar e se magoa porque o outro se fecha para você?
Neste encontro você vai perceber que empatia NÃO é (e nunca foi) se colocar no lugar do outro. Você vai aprender como escutar as próprias críticas e as do outro sob um novo olhar e perceber que os julgamentos são um código poderoso para a conexão entre vocês. Você vai descobrir como escutar a si e ao outro com o coração (e além do que está sendo dito), contribuindo para o entendimento e aproximação entre vocês.
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Povoando a Terra das Girafas
Data 27 de maio às 21h
A versão + autêntica de você mesmo!
Neste dia, eu vou te mostrar como você pode falar sobre suas emoções e necessidades, com autenticidade e firmeza, ao mesmo tempo que escuta o outro com empatia, aumentando a conexão entre vocês e contribuindo para que as suas relações sejam um terreno fértil para o crescimento mútuo, entendimento, acolhimento e confiança.